SPL-Клуб Киров

лен писал(а):я ездил на Сурикова к китайцу. там иголки. у него раз мильен был наверное в один год два раза залететь сумел. курс 10-15 раз.тел 630537 может поменялся.

поменялся похоже. инет нашел только Доктор Чан. Китаец может быть чаном? )

Марат писал(а):

лен писал(а):я ездил на Сурикова к китайцу. там иголки. у него раз мильен был наверное в один год два раза залететь сумел. курс 10-15 раз.тел 630537 может поменялся.

поменялся похоже. инет нашел только Доктор Чан. Китаец может быть чаном? )

он это вот че ютуб дал

в этот подвал я хаживал.до подвала на сурикова 40 был на 8 этаже в квартире.

Чё бл.., кому верить то? Платному или бесплатному неврологу ((
Один говорит все норм, без снимков, визуально поглядев и пощупав. Само пройдет. Не очкуй, меня 100 раз так было ))
Другой шлёт на МРТ и прочее и к мануальщикам.

Верить своему организму надо и слушать его.

Организм говорит, проблемы у тебя, Марат.
Иначе, не обратился бы.

Марат писал(а):Организм говорит, проблемы у тебя, Марат.
Иначе, не обратился бы.

Как это ни печально, менять образ жизни нужно. Если есть проблемы со спиной нужно отказаться от тяжелой физической работы сразу и навсегда. Переходить на легкий труд и смириться с тем, что молодость давно прошла, а вместе с ней должно пройти легкомысленное отношение к своему здоровью. Понятно, что это трудное решение и принимать его не хочется. Я обычно , когда в очередной раз нужно что-то решать из этой области

Мануальщики и прочие товарищи по первости могут жизнь тебе облегчить, но в перспективе шансов нет. С возрастом будет все хуже и хуже и это не лечиться и не востанавливается. В лучшем случае снимаются симптомы до следующего мешка с цементом или тракторного колеса.

Ru писал(а):

Марат писал(а):Организм говорит, проблемы у тебя, Марат.
Иначе, не обратился бы.

Как это ни печально, менять образ жизни нужно. Если есть проблемы со спиной нужно отказаться от тяжелой физической работы сразу и навсегда. Переходить на легкий труд и смириться с тем, что молодость давно прошла, а вместе с ней должно пройти легкомысленное отношение к своему здоровью. Понятно, что это трудное решение и принимать его не хочется. Я обычно , когда в очередной раз нужно что-то решать из этой области

Мануальщики и прочие товарищи по первости могут жизнь тебе облегчить, но в перспективе шансов нет. С возрастом будет все хуже и хуже и это не лечиться и не востанавливается. В лучшем случае снимаются симптомы до следующего мешка с цементом или тракторного колеса.

лечится но не дешево. в свое время парень тестю менял межпозвоночные диски(не сам ,доктор)скобки какието ставили 200т.р.штучка.в остальном верней не скажешь.Так и живем стараешься тяжелей стакана не поднимать.Тракторные колеса это уже не для Марата ели конечно инвалидная телега не пугает.

За стакан что ли браться? ))
Лет 10 не поднимал уже...

Марат писал(а):За стакан что ли браться? ))
Лет 10 не поднимал уже...

это образно. надо все делать но без фанатизма.

У меня знакомый шиномонтажник работает исключительно в поясе для тяжелоатлетов, говорит спина уже надорвана.

У меня товарищ уже в годах, мучился со спиной-мануальщики, хз сколько денег на процедуры всякие и лекарства потратил (благо их достаточно)...Скручивало так, что пипец-из машины доставали. В общем-то мало что помогло. Единственное решение-физкультура для укрепления спины. Бассейн много лет раз в неделю, дома всякие спецупражнения. Уже и забыл про боли. Врач лыжи запретил-перешел на ходьбу быстрым шагом ( только обувь надо очень хорошую, чтобы ударов на позвоночник и колени не было) минут по 30-40 каждый день. Короче-укрепление корсета мышечного (грыжи позвоночника если и есть- потихоньку рассосутся сами) просто необходимо. Если не для работы, так для нормальной жизни до старости. Начинать постепенно, увеличивая нагрузки. И не просто месяц-два, а на многие года активной жизни.
Если что-я и сам не молод, но без тренажерки, бассейна и бани тоже бы уже в лежку лежал, ибо спина начинала подводить в одно время.

Тоже корсет прописали. Ошейник Шанца )

Ну вот, он тебе заменит то, чего мышцы не могли дать. Но лучше к нему не привыкать, а укреплять проблемные зоны.

В басик походить надо - самый полезный спорт, мне когда не лень, я 50 по 25 накручиваю, сразу хорошо становится

Stock писал(а):В басик походить надо

c 20-ти лет собираюсь )) рядом с кораллом жил. один раз зашел, цену узнать. на этом все кончилось )))