подскажите тренажёрный зал

Форум для интересных тем, не касающихся автомобилей

Модератор: Ru

подскажите тренажёрный зал

Сообщение ANTONIOO » 26 янв 2011, 09:36

спартак и прогресс дороговато,хочется попроще что нить! желательно адрес и телефон! заранее спасибо
Аватар пользователя
ANTONIOO
Дедушка всех гонщиков
Дедушка всех гонщиков
 
Сообщений: 1151
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 13:15
Откуда: движения и куча пробок
На чем ездим: LTZ
Заслуженная репутация: 941

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение luckyman » 26 янв 2011, 12:53

ANTONIOO писал(а):спартак и прогресс дороговато,хочется попроще что нить! желательно адрес и телефон! заранее спасибо


Раньше ходил на Упита, 11, недорого, новые тренажеры, раздевалки раздельные с душем, в целом отлично!
Вообще вот тут почитай ещё http://pc.gorodkirov.ru/zforum/view_top ... 5&start=15
luckyman
SPL-Клуб
SPL-Клуб
 
Сообщений: 685
Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 23:15
Откуда: Вятка-сити
На чем ездим: дас авто
Заслуженная репутация: 150

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение IlyaD43 » 26 янв 2011, 12:56

в спартаке зато гламурно))) ходил месяц))
80 Level владения ручным тормозом.
IlyaD43
SPL-Клуб
SPL-Клуб
 
Сообщений: 4573
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 19:54
На чем ездим: Nexia N150
Заслуженная репутация: 806

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение luckyman » 26 янв 2011, 13:00

Drift_men писал(а):в спартаке зато гламурно))) ходил месяц))


розовый гриф от штанги и "блины " со стразиками? :ir:
luckyman
SPL-Клуб
SPL-Клуб
 
Сообщений: 685
Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 23:15
Откуда: Вятка-сити
На чем ездим: дас авто
Заслуженная репутация: 150

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение haus » 26 янв 2011, 13:37

luckyman писал(а):
ANTONIOO писал(а):спартак и прогресс дороговато,хочется попроще что нить! желательно адрес и телефон! заранее спасибо


Раньше ходил на Упита, 11, недорого, новые тренажеры, раздевалки раздельные с душем, в целом отлично!
Вообще вот тут почитай ещё http://pc.gorodkirov.ru/zforum/view_top ... 5&start=15


Последний пост порадовал!!!!
"Те кто ходит в залы, расскажите зачем вы это делаете. Очень любопытно. Может мне тоже стоит походить?"
:z) :z) :z)
Аватар пользователя
haus
Дедушка всех гонщиков
Дедушка всех гонщиков
 
Сообщений: 2576
Зарегистрирован: 27 апр 2007, 23:26
Откуда: Нововятск
На чем ездим: Эволюшен 2.0
Заслуженная репутация: 1017

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение Cavs » 26 янв 2011, 13:58

Самый считаю нормальный это на Динамо "Ковчег". Сам туда ходил 2 года. Прекрасно. Чисто мужской. Все железо советское еще, но состояние прекрасное. Стоимость 1200 за 25 занятий. Причем они не сгорают через месяц а могут храниться годами)
Душ есть, музыка играет...всё гуд.
Аватар пользователя
Cavs
Дедушка Шумахера
Дедушка Шумахера
 
Сообщений: 750
Зарегистрирован: 26 сен 2008, 13:15
Откуда: 41 район
На чем ездим: TT
Заслуженная репутация: 35

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение Shmat » 26 янв 2011, 18:09

СПАРТАК!!!!!!
Аватар пользователя
Shmat
Чайник
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:02
На чем ездим: TC
Заслуженная репутация: 0

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение IMHO_43 » 28 янв 2011, 16:34

Просто пройдись у себя по району - найдешь несколько. Я когда искал для себя зал, главным критерием было - не тратить время на дорогу туда-обратно. Прогулялся 20 минут и нашел три штуки у себя на районе - из них выбрал самый обычный - в подвале со старым железом - блины то они везде одинаково весят. А беговая дорожка и т.п. новшества - они ни к чему, даже для сравнения - на беговой дорожке бежать гораздо легче чем по стадиону - на себе пробовал, так что как только стаивает снег - с утреца кругов 7 по стадиону самое оно чтобы проснуться.
Аватар пользователя
IMHO_43
Гонщик
 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 26 окт 2008, 02:09
Заслуженная репутация: 0

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение SKIN997 » 29 янв 2011, 17:28

IMHO_43 писал(а):Просто пройдись у себя по району - найдешь несколько. Я когда искал для себя зал, главным критерием было - не тратить время на дорогу туда-обратно. Прогулялся 20 минут и нашел три штуки у себя на районе - из них выбрал самый обычный - в подвале со старым железом - блины то они везде одинаково весят. А беговая дорожка и т.п. новшества - они ни к чему, даже для сравнения - на беговой дорожке бежать гораздо легче чем по стадиону - на себе пробовал, так что как только стаивает снег - с утреца кругов 7 по стадиону самое оно чтобы проснуться.


:roul: тоже когда занимался, выбрал самый простой))) а то в "гламурненькие" девочки на фитнес и т.п. ходят в штанишках обтягивающих, так там толком и не позанимаешься)))))))издевательство какое- то)))))) :D :D __
«Из навоза можно делать мебель», - считают американские ученые.
«И не только мебель!» - со знанием дела утверждают российские автомобилестроители.
Аватар пользователя
SKIN997
Шумахер
 
Сообщений: 109
Зарегистрирован: 26 окт 2009, 19:50
Откуда: Киров 200
На чем ездим: Матовые тазы
Заслуженная репутация: 21

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение Bruno » 29 янв 2011, 17:39

Смотря с какой целью зал?так просто или для результатов?тренер хороший важен или нет?
Если входишь в зал и видишь там толпу стоящих у какого нить тренажера типа бабочки или хаммера под руководством тренера,то из такого зала лучше бежать!
Самое важное:
-скамья для жима
-гриф для становой тяги
-стойки для приседа человеческие широкие
-ну и по желанию можно таскать с собой скакалку!
А вообще в прогресс под трибуны....самое то!!!!!!!!!
Аватар пользователя
Bruno
Тренер Шумахера
Тренер Шумахера
 
Сообщений: 256
Зарегистрирован: 23 дек 2007, 21:05
Откуда: Киров
На чем ездим: Mazda 323P Z5
Заслуженная репутация: 61

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение Ri0ter » 01 фев 2011, 15:37

Уж если ходить именно в зал то в современный, как тут выразились "гламурный".
Поясняю:
1)наличие кондиционера - оптимальная t не зависимо от времени года и причуд ЖКХ
2)кардиотренажеры(беговые дорожки и иже с ними)
3)разные тренажеры под конкретные группы мышц и не надо думать что это излишество или способ работы с лёгкими весами для барышень. Использовать эти приблуды удобнее чем изгаляться с гантелями или штангой, к тому же зачастую снижают нагрузку на нежелательные участки, поясницу например.

А если просто хочется железо потягать лучше домой скамейку со стойками выдвижными и скакалку прикупить.
Аватар пользователя
Ri0ter
Шумахер
 
Сообщений: 168
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 20:38
Откуда: Филейка
На чем ездим: Honda CR-V
Заслуженная репутация: 0

Re: подскажите тренажёрный зал

Сообщение Bruno » 01 фев 2011, 17:56

как сказал великий Майкл Ментцер "далеко не все тренажеры могут заменить гантели и штангу."
то что удобнее это еще не значит что это лучше,тренажеры направлены на изолированные группы мышц и определенные волокна,т.е. грубо говоря если есть два человека один из которых делает грудь на тренажере бабочке потому что "так удобно",а другой идет и жмет классически штангу на горизонтальной или наклонной скамье....то тот парень с бабочкой будет стоять на месте или прогрессировать но очень медленно!Тренажеры никогда не сравнятся со свободным весом. штанги и гантели это основа основ. а на одних тренажерах результатов не добьешься.
И к слову..поясница это не нежелательный участок а очень важная часть спины которую нужно развивать, т.к. там присутствует пояснично-грудная фасция и большая ромбовидная мышца и те кто основательно решили подрочить на тренажерах забив на постулаты культуризма рискуют получить не хорошую физическую форму а как рас таки подпортить здоровье!
PS не пополняйте пожалуйста ряды пляжников и футболочников
PPS иметь хорошую выдающуююся мышечную массу можно выполняя три упражнения: присед,жим,становая + правильное питание и все!!!!!
у кого вопросы есть обращайтесь в личку...помогу чем смогу)
Аватар пользователя
Bruno
Тренер Шумахера
Тренер Шумахера
 
Сообщений: 256
Зарегистрирован: 23 дек 2007, 21:05
Откуда: Киров
На чем ездим: Mazda 323P Z5
Заслуженная репутация: 61


Вернуться в Свободное общение

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo.Ru [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Цитирование информации с сайта приветствуется с обязательным указанием источника WWW.SPL43.RU

Находясь на сайте, пользователи дают согласие на обработку персональных данных, которые обрабатываются в целях функционирования сайта. Возрастное ограничение: 18+

Редакция не несет ответственность за комментарии оставленные пользователями.


Top.Mail.Ru