Лишний Вес

Форум для интересных тем, не касающихся автомобилей

Модератор: Ru

Лишний Вес

Сообщение SPFAN » 13 июн 2011, 19:03

Добрый вечер уважаемые форумчане. Подскажите каким образом можно сбросить лишние кг. Сам бегаю на дорожке 2км(знаю мало), мало ем, но не худеется вообще. Еще как вариант думаю записатся на борменталь, возможно у вас есть другие идеи?
Аватар пользователя
SPFAN
Шумахер
 
Сообщений: 200
Зарегистрирован: 26 апр 2011, 20:07
На чем ездим: Astra J
Заслуженная репутация: 56

Re: Лишний Вес

Сообщение Афродита » 13 июн 2011, 20:10

Полюби себя таким какой ты есть! :D
Аватар пользователя
Афродита
SPL-Клуб
SPL-Клуб
 
Сообщений: 4077
Зарегистрирован: 09 сен 2009, 19:42
Откуда: Киров-столица мира.
Заслуженная репутация: 5254

Re: Лишний Вес

Сообщение Андрей Balance » 13 июн 2011, 22:37

закуривай...
iva202 + 701 + CHA-S634 + ipod + DLS XM10 + PPI 5440
Андрей Balance
Классик
Классик
 
Сообщений: 2092
Зарегистрирован: 27 авг 2009, 17:48
Откуда: Киров
На чем ездим: царь-приора
Заслуженная репутация: 1803

Re: Лишний Вес

Сообщение Bender » 13 июн 2011, 22:46

барменталь эт фигня!!! ешь по 1500ккал в день и в зал запишись!
Clarion fz409e + Dragster AT26 + Focal Polyglass 165VR + Focal Polyflex 33h
Bender
SPL-Клуб
SPL-Клуб
 
Сообщений: 298
Зарегистрирован: 10 июн 2009, 12:55
Откуда: Kirov
На чем ездим: цыганский цирк
Заслуженная репутация: 299

Re: Лишний Вес

Сообщение Андрей Balance » 13 июн 2011, 22:47

конечно хирургически можно попробовать, но нах тебе вообще все это надо?
iva202 + 701 + CHA-S634 + ipod + DLS XM10 + PPI 5440
Андрей Balance
Классик
Классик
 
Сообщений: 2092
Зарегистрирован: 27 авг 2009, 17:48
Откуда: Киров
На чем ездим: царь-приора
Заслуженная репутация: 1803

Re: Лишний Вес

Сообщение vitali4ek » 13 июн 2011, 23:06

Bender писал(а):барменталь эт фигня!!! ешь по 1500ккал в день и в зал запишись!

Я тоже всеми руками и ногами за трен. зал. За одним и рельеф себе сделаешь :roul:
vitali4ek
SPL-Клуб
SPL-Клуб
 
Сообщений: 290
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 23:35
Откуда: Киров
На чем ездим: 15-ка
Заслуженная репутация: 197

Re: Лишний Вес

Сообщение ЙОШЬ » 14 июн 2011, 06:33

Последний раз редактировалось ЙОШЬ 14 июн 2011, 07:59, всего редактировалось 1 раз.
Срач и флуд приветствуется. http://huifikator.ru/?spl43.ru
Аватар пользователя
ЙОШЬ
Самый Человечный Человек
Самый Человечный Человек
 
Сообщений: 5197
Зарегистрирован: 11 май 2009, 08:31
Откуда: Киров
На чем ездим: неваз
Заслуженная репутация: 6198

Re: Лишний Вес

Сообщение Борман » 14 июн 2011, 06:38

А у меня наообор.Ем всё,что хочу и в больших колличествах и каллорийность в пище огого какая,но вес набрать не могу.Стройный,как кипарис :( .Может,кто подскажет,как в весе хотя бы чуть чуть прибавить?
Изображение
Аватар пользователя
Борман
Шумахер
 
Сообщений: 159
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 11:02
На чем ездим: vaz 2109
Заслуженная репутация: 176

Re: Лишний Вес

Сообщение Ксения » 14 июн 2011, 07:16

кушать не больше 1500 калорий в день, дробно 5-6 раз, ну и спорт...
Автосервис "У Дениса"
Ремонт автомобилей ВАЗ, НИВА, ШНИВА
качественно и в срок
Октябрьский пр. 18 бокс 16
8-909-143-9126
Аватар пользователя
Ксения
Личность стебательно-отрицательная
 
Сообщений: 2490
Зарегистрирован: 01 апр 2008, 18:07
Откуда: Киров
На чем ездим: Confidence in Motion
Заслуженная репутация: 3241

Re: Лишний Вес

Сообщение m001ax » 14 июн 2011, 07:26

DIABLO скушай таблеточку от глистов :think:

Добавлено after 2 minutes 53 seconds:
а так по сбросу лишнего веса - попробуй питаться раздельно (мясо с мясом и овощами каши крупы отдельно всмысле с перерывом и конечно же спорт) :)
на велике, роликах вечерами гонять начни, с утра гулять хоть минут по 10-15 до работы, от беговой дорожки неособо думаю много толку, так как свежий воздух играет большую роль :B
Аватар пользователя
m001ax
Дедушка всех гонщиков
Дедушка всех гонщиков
 
Сообщений: 1714
Зарегистрирован: 26 фев 2010, 07:04
Заслуженная репутация: 1169

Re: Лишний Вес

Сообщение offkot » 14 июн 2011, 08:29

Супруга пьет коктейль Wellness, хотя и так неполная(не понимаю куда худеть вообще), я разницы не заметил, она говорит, что сбрасывается вес, заметно. Если нужно - могу спросить, привезу если есть желание.У меня инфы по нему нет, она пьет со вкусом шоколада :D
Аватар пользователя
offkot
Тренер Шумахера
Тренер Шумахера
 
Сообщений: 390
Зарегистрирован: 23 апр 2009, 09:37
На чем ездим: Toyota
Заслуженная репутация: 427

Re: Лишний Вес

Сообщение Vanda » 14 июн 2011, 08:41

...кушай всё что хочешь, но больше спорта и плавание оч хорошо помогает :)
...на счёт Борменталя-ерунда. просто психологическое воздействие на мозги. смысл. люди вначале голодают и худеют, а потом набрасываются на еду и набирают ещё больший вес.
...самостоятельно голодать тоже нет смысла. пройдёт время-сорвёшься (потому-что организм не железный) и наберёшь ещё больше. так, что только активную жизнь вести :) ...
....Женщина за рулем - как звезда в небе: ты ее видишь, а она тебя - нет :))))
Аватар пользователя
Vanda
Тренер Шумахера
Тренер Шумахера
 
Сообщений: 359
Зарегистрирован: 01 авг 2008, 13:14
Откуда: ЮЗР
На чем ездим: двенашка
Заслуженная репутация: 431

Re: Лишний Вес

Сообщение Sergan » 14 июн 2011, 08:50

Для начала правильное питание, насколько это возможно. Сам начал завтракать (раньше просто питался 2 раза в сутки) - 10 кг за пару месяцев скинул. Откажись от пива - пивной животик не уйдет, но и расти не будет, да и оно здоровее как то. И дальше уже спорт и только спорт. Если вес большой, то, говорят, лучше не бегать - большая нагрузка на колени (лучше быть толстым, чем с больными костями), лучше ходить и помногу. И тренажерка - пользы много (если конечно толково заниматься), и силы больше, и красивше, и вообще :roul:
Сам, к сожалению, тренажерный забросил - никак не получается совмещать с работой :cry:
Изображение
Аватар пользователя
Sergan
Шумахер
 
Сообщений: 130
Зарегистрирован: 07 фев 2011, 16:12
Откуда: Вятка
На чем ездим: 21213, 2111
Заслуженная репутация: 173

Re: Лишний Вес

Сообщение Вася Пупкин » 14 июн 2011, 11:47

DIABLO +100500, аналогичная хрень)
говорят особенности организма, "конституция", но это круто, нам все завидуют :ir:
будут обижать - не обижайся(с)
Вася Пупкин
SPL-Клуб
SPL-Клуб
 
Сообщений: 145
Зарегистрирован: 30 авг 2010, 22:01
Откуда: KupoB
На чем ездим: Тр Тр Митя
Заслуженная репутация: 112

Re: Лишний Вес

Сообщение Борман » 14 июн 2011, 12:06

Mr.Lazy писал(а):DIABLO +100500, аналогичная хрень)
говорят особенности организма, "конституция", но это круто, нам все завидуют :ir:

Полностью с тобой согласен :roul:
Изображение
Аватар пользователя
Борман
Шумахер
 
Сообщений: 159
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 11:02
На чем ездим: vaz 2109
Заслуженная репутация: 176

След.

Вернуться в Свободное общение

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: GoGo.Ru [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Цитирование информации с сайта приветствуется с обязательным указанием источника WWW.SPL43.RU

Находясь на сайте, пользователи дают согласие на обработку персональных данных, которые обрабатываются в целях функционирования сайта. Возрастное ограничение: 18+

Редакция не несет ответственность за комментарии оставленные пользователями.


Top.Mail.Ru